ワタミの宅食のお試しはある？1食分から注文できる？初回割引やお得なクーポンを紹介

ワタミの宅食はお試しできる？1食から気軽に注文できるおすすめポイントを紹介

「ワタミの宅食、気になるけど本当に自分に合うのか不安…」「味やボリュームを確かめてから続けたい」そんな方にうれしいのが、ワタミの宅食では１食分からのお試し注文が可能という点です。宅食サービスは継続が前提のイメージもありますが、ワタミでは初めての方にも安心して始めてもらえるよう、気軽に試せる仕組みが整っています。

冷蔵タイプの「ワタミの宅食」は地域ごとにスタッフが届けてくれる安心感があり、栄養バランスや味付けにも定評があります。また、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では全国どこでも1食単位から注文可能なので、ライフスタイルに合わせて選べるのも魅力です。

このページでは、お試し利用の方法や注文の流れ、そして実際に使ってわかったおすすめポイントを詳しくご紹介します。「まずは1回だけ試してみたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ワタミの宅食の公式サイトはこちら

ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！

ワタミの宅食は、他社のように「初回限定お試しセット」という形では提供されていませんが、実は1食からの注文が可能となっており、「ちょっとだけ試してみたい」という方でも気軽に利用できる仕組みになっています。「定期購入じゃないと頼めないのでは？」と思っていた方にとっては、これは嬉しいポイントですよね。

特に初めて宅食サービスを使う方にとっては、「味が自分に合うか」「量が足りるか」「受け取りの流れはスムーズか」など、実際に体験してみないとわからないことが多いもの。ワタミの宅食では、1日だけ・1食だけといった短期での利用ができるため、そうした不安を解消するにはちょうどよいスタート方法です。

1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる

ワタミの宅食は、平日5日間や7日間などのコースが基本ですが、地域によっては1日だけの単発注文にも対応しており、「今日は作るのが大変」「ちょっとだけ試してみたい」という場面でも利用できます。たとえば、週の後半だけ使ってみる、忙しい日だけ届けてもらう、という柔軟な使い方も可能です。

宅配で届くお弁当の内容や、味・ボリュームなどを実際に試せるので、「継続するかどうか迷っている」という方でも安心して始められます。

1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ

また、「まずは1週間だけ頼んでみたい」という方にも、5日間コースや7日間コースがそのまま“お試し利用”として使えるのも便利です。注文後は自動で継続されることはなく、自分のタイミングで再注文できるため、1回きりの利用も気軽にできます。

長期契約や定期購入に抵抗がある方でも、無理なく利用をスタートできるのがワタミの宅食の魅力です。「忙しい時期だけ頼みたい」「体調がすぐれない時期だけ利用したい」といったスポット利用にもぴったりですよ。

ポイント２・配達料・送料が完全無料

ワタミの宅食を利用するうえで、もうひとつ安心できるポイントが「送料・配達料が完全無料」という点です。宅配サービスを使うと、商品代とは別に配送料がかかるケースも多いですが、ワタミの宅食ではその心配がありません。毎日の食事がリーズナブルな価格で届けられるうえ、追加の負担がないのはとてもありがたいですよね。

この無料配達サービスは、冷蔵タイプの「ワタミの宅食」も、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」も同様で、商品の価格にすべて含まれている形になります。料金がわかりやすく、毎回の支払い金額に変動がないのも嬉しいポイントです。

配達にかかる送料や手数料は一切なし

ワタミの宅食では、配達を担当する“まごころスタッフ”が自宅まで直接お弁当を届けてくれますが、この配達にかかる手数料や送料は一切発生しません。通常、宅配サービスでは手渡しや時間指定などがあると追加料金がかかることもありますが、ワタミではこれらのサービスもすべて込みの料金です。

そのため、「宅配で毎日届けてもらうとコストが心配…」という方でも、安心して続けられます。

ワタミの宅食は全国ほぼどこでも送料無料

配達地域についても、ワタミの宅食は全国の広いエリアをカバーしており、都市部はもちろん、地方エリアでも送料無料で対応している地域がほとんどです。一部の離島や山間部などは対象外となる場合もありますが、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」なら全国配送が可能なので、配送エリア外の方でも利用することができます。

送料がかからない分、実際に支払う金額も分かりやすく、継続して利用しやすいのがワタミの宅食の魅力です。価格の面でも手間の面でも、ストレスなく始められる宅食サービスと言えるでしょう。

ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修

ワタミの宅食が多くの利用者から信頼されている理由のひとつが、「すべてのメニューを管理栄養士が監修している」という点です。毎日の食事は、健康を支える基本。そのため、単においしいだけでなく、カロリー・塩分・脂質・栄養バランスにしっかり配慮されていることが、続けるうえでとても大切です。

ワタミの宅食では、長年の食事提供実績をもとに、専門の管理栄養士が献立を考えています。旬の食材や季節に合ったメニューを取り入れながら、1日分、1週間分で見たときにも過不足が出にくいよう構成されているのが特徴です。「自分ではなかなかここまで考えられない」という声も多く、健康志向の方や高齢の方にも安心して取り入れられる内容になっています。

管理栄養士がメニュー設計を担当しているから栄養バランスが良い

メニューは全体の栄養バランスを意識して組まれており、主菜には良質なたんぱく質、複数の副菜にはビタミンやミネラル、食物繊維がしっかりと取り入れられています。「毎日きちんと食べているつもりでも、栄養が偏っていないか心配…」という方にとって、こうしたプロの監修があるのは大きな安心材料になります。

また、毎日のメニューに変化を持たせつつ、栄養バランスが崩れないよう工夫されているため、飽きずに続けやすいのもポイントです。

生活習慣病の予防を意識しているや高血圧が気になる人にもおすすめ

ワタミの宅食では、塩分や脂質を控えめにしながらも、味の満足感が得られるよう調理されています。そのため、高血圧や高脂血症といった生活習慣病が気になる方、家族の健康を気遣う方にも安心しておすすめできる内容です。

とくに毎日の食事で少しずつ健康的な食生活を意識したいという方にとっては、負担なく取り入れられる“ちょうどいい”サポートになります。自炊が難しい日や、忙しい日でも、安心できる食事が届くというのは大きなメリットですね。

ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク

「宅配食に興味はあるけれど、日中は家にいないから受け取れないかも…」と不安に感じている方もご安心ください。ワタミの宅食では、直接の対面受け取りが難しい場合でも対応できる“置き配”サービスが整っています。自宅の玄関先など指定の場所に、安全にお弁当を届けてもらえる仕組みがあるため、忙しい方や共働き世帯でも気軽に利用できます。

特に冷蔵で届けられる「ワタミの宅食」では、専用の保冷ボックスを使って食品の鮮度をしっかり保ちながら届けてもらえるため、「不在中でも食事が傷まないか心配…」という心配も不要です。

無料の鍵付きボックスをレンタルできる！日中忙しい人も安心

不在時の置き配には、ワタミが無料で提供している「鍵付き保冷ボックス」が活躍します。このボックスは、配達スタッフが設置してくれる専用のもので、鍵がかかる構造になっているため、セキュリティ面でも安心。配達された食事は、保冷剤と一緒に入れられているため、数時間の外出であれば品質を保ったまま持ち帰ることができます。

「共働きで平日はいつも不在」「親のために届けたいけれど、日中は一人で過ごしている」など、受け取りに制限があるご家庭でも安心して利用できるのは、ワタミの宅食の強みのひとつです。

このように、置き配対応があることで“受け取りの手間”がぐっと減り、利用のハードルが下がります。忙しい毎日の中でも、手軽に栄養バランスの整った食事を取り入れたい方にとって、非常に便利なサービスです。

ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる

ワタミの宅食が多くの人に支持されている理由のひとつが、“冷蔵配送”であること。多くの宅食サービスが冷凍での提供を基本とする中で、ワタミはあえて「冷蔵」にこだわり、できたてに近い状態でお弁当やおかずを届けてくれます。これにより、食材の風味や食感をしっかりと楽しめるのが大きな魅力です。

冷凍ではどうしても野菜のシャキシャキ感が失われてしまったり、魚や肉の食感が変わってしまったりすることがありますが、冷蔵ならそういった心配も少なく、まるで手作りのおかずのような自然な味わいが楽しめます。レンジで温めるだけで、作りたてのようなおいしさが戻るのは、冷蔵配送だからこそできることです。

ワタミの宅食は冷蔵配送だから、素材の食感や風味がそのままでおいしい

冷蔵配送によって届けられるおかずは、温め直しても「野菜がみずみずしい」「お魚がふっくらしている」「出汁の香りが豊か」といった声が多く寄せられています。特に煮物や和惣菜は、素材の旨みや食感をしっかり感じられ、冷凍にはない“やさしさ”や“あたたかみ”を味わえるのが特徴です。

また、冷蔵だからこそ調理されたおかずの品質が保たれ、食卓にそのまま出せるクオリティ。忙しくて料理に手が回らない日でも、「ちゃんとしたものを食べたい」という思いに応えてくれる、そんな宅配サービスです。

冷凍よりもひと手間かかる配送方法を採用しているのは、「食事の満足度」を大切にしているからこそ。素材の魅力を活かしたおいしさを、ぜひ一度体験してみてくださいね。

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ワタミの宅食はお試しセットはなし！でも1食から注文できて安心です

「ワタミの宅食、気になるけど試せるお得な“お試しセット”はあるの？」と調べている方も多いのではないでしょうか。実は、ワタミの宅食には“特別価格の初回お試しセット”のような用意はありませんが、その代わりにどのメニューも１食分から注文できるようになっています。

1日だけ・1食だけなど、自分のペースで自由に始められるのがワタミの宅食の魅力。定期購入の縛りもなく、気軽に試せるスタイルだからこそ、宅食初心者の方や「まずは味を確かめてみたい」という方でも安心して利用することができます。

この記事では、お試しとして利用する際のポイントや、注文時の注意点などをわかりやすく解説していきます。ぜひ、宅配食選びの参考にしてみてくださいね。

まごころおかずの特徴について紹介します

「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でも人気の高いスタンダードなおかずコースです。主菜1品＋副菜4品の合計5品で構成されており、ボリューム・栄養バランスともにしっかりと整った内容となっています。「しっかり食べたいけど、栄養も気になる」「毎日の献立を考えるのが大変」という方にぴったりのコースです。

すべてのメニューは管理栄養士が監修しており、カロリーや塩分、脂質などに配慮した健康的な設計になっています。1食あたりのカロリーはおよそ400kcal前後、塩分も控えめで、生活習慣病の予防や健康維持を意識している方にも安心しておすすめできます。

また、和・洋・中とバリエーション豊かなメニューが日替わりで届くため、飽きずに続けやすいのも特徴のひとつ。例えば、ある日は「鯖の味噌煮と煮物中心の和風メニュー」、また別の日は「鶏の照り焼きと洋風サラダ」のように、家庭ではなかなか再現できないプロの味を楽しむことができます。

「まごころおかず」は冷蔵で届くため、温めるだけで手軽に“できたて感”を味わえるのも魅力です。特に野菜のシャキシャキ感や魚のふっくら感など、冷凍とは違った“自然な美味しさ”が残っているため、宅配食でもしっかりと食事の満足感が得られます。

さらに、ごはんはついていないので、自分で好きな量や種類の主食を組み合わせられるのもポイント。白米はもちろん、雑穀米や玄米など、好みに応じて自由にカスタマイズできます。「ごはんは家族で共有したい」「主食を軽めにしたい」という方にとっては、非常に使いやすいスタイルです。

毎日忙しいけれど、栄養はしっかり摂りたいという方にとって、「まごころおかず」は日常に無理なく取り入れられるバランス食。ご家族全員の健康を支える心強い味方になってくれますよ。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

まごころおかずは、ワタミの宅食の中でも定番の人気コースで、主菜1品と副菜3品が入ったバランスの良いセットです。ボリュームもちょうどよく、栄養もととのっているので、毎日の食事にぴったりです。料金は、5日間コースで3,450円（税込）、7日間コースで4,830円（税込）となっています。1食あたりにすると、だいたい480円〜690円くらいになります。

コンビニのお弁当とくらべても手が出しやすい価格でありながら、管理栄養士が考えたメニューなので、安心して続けられるのがうれしいポイント。ごはんは自分で用意するスタイルなので、食べたい量に合わせて調整しやすいのも魅力です。

「今日は少しラクしたいな」という日や、「栄養バランスをとりたいけど料理の時間がない」といった忙しい毎日にもぴったり。温めるだけで、しっかりとしたごはんが完成するので、日々の生活を助けてくれるやさしいサービスです。

日数	料金
１食あたり	690円（税込）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

「まごころ手毬（てまり）」は、ワタミの宅食の中でも特に“少なめサイズ”を求める方向けに用意されたおかずコースです。1食あたりのおかずは4品で構成されており、全体のボリュームも控えめに設計されています。「食事の量はそこまで多くなくていい」「軽めの食事で満足できる」という方にぴったりの内容です。

特に、高齢者の方や小食の方、または昼食を軽く済ませたいという方から人気が高いのが、この「まごころ手毬」です。食材は柔らかめのものが多く、噛みやすく飲み込みやすい配慮がなされているため、食べやすさにも定評があります。

栄養バランスはしっかり確保されており、管理栄養士が監修した献立は、カロリー控えめ・塩分控えめで健康志向にも対応。必要な栄養素を無理なくとり入れられるよう工夫されているため、「量は控えめでも、体にやさしい食事がしたい」というニーズにもぴったりです。

また、メニューは日替わりで変化があり、和風中心の優しい味つけを基本に、時には洋風や中華も織り交ぜた飽きのこない構成になっています。家庭の食卓でもなかなか用意できないような副菜や手の込んだ煮物などが入っていることも多く、「少量でも満足感がある」と感じる利用者の声も多く見られます。

冷蔵で届けられるため、レンジで温めるだけですぐに食べられる手軽さも魅力です。忙しい日の昼食や、朝食のボリュームアップ、夜遅くの軽食としても活用しやすく、さまざまなライフスタイルに柔軟に対応できる使いやすさがあります。

「たくさん食べるのは少ししんどいけれど、栄養はしっかり摂りたい」「軽めの宅配食を探している」という方には、まごころ手毬はとてもおすすめのコースです。少量でもきちんと考えられたおかずが届く安心感を、ぜひ一度体験してみてください。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

まごころ手毬は、ワタミの宅食の中でも少なめの量で食べやすい、かわいらしいおかずコースです。おかずは4品入りで、野菜やたんぱく質をバランスよく取り入れた内容になっています。小食の方や、ごはんと一緒にちょうどよく食べたい方にぴったりです。

料金は、5日間コースが2,950円（税込）、7日間コースが4,330円（税込）です。1食あたりにすると、およそ420円〜610円ほどと、宅配食としては手の届きやすい価格になっています。毎日コンビニや外食をするよりも、体にやさしく、安心して続けられるのがうれしいところです。

まごころ手毬は、「しっかり食べたいわけではないけれど、手を抜かずに食事をとりたい」という方や、「健康的な食事を無理なく続けたい」という方にもおすすめです。やさしい味つけと、温めるだけの手軽さで、毎日のごはん時間をぐっとラクにしてくれます。

日数	料金
１食あたり	590円（税込）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

「まごころダブル」は、ワタミの宅食の中でも“しっかり食べたい派”におすすめのボリューム重視のコースです。最大の特徴は、主菜が2品ついていること。主菜が1品のスタンダードなコースに比べて食べごたえがあり、「もう少しボリュームがほしい」「しっかりおかずを食べたい」という方にぴったりの内容です。

メニュー構成は、主菜2品＋副菜3品の計5品。バリエーション豊富なおかずが詰め込まれており、肉と魚、揚げ物と煮物など、異なる主菜が一度に楽しめるのがうれしいポイントです。ボリュームはしっかりしながらも、栄養バランスは管理栄養士の監修によりきちんと整えられており、カロリーや塩分にも配慮されています。

1食あたりのカロリーは約500kcal前後と、満足感がありながらも健康的。「しっかり食べたいけど、栄養バランスも気になる」「外食やコンビニ弁当よりも安心できる食事を取りたい」という方には最適な選択肢です。

まごころダブルは、冷蔵配送なので、温めるだけで“できたて感”のあるおかずがすぐに楽しめるのも魅力のひとつ。主菜2品という豪華さは、「今日はちょっと贅沢気分を味わいたい」「夕飯はボリュームたっぷりがいい」というときにもぴったりです。

また、お肉系が好きな男性や、食べ盛りの学生のいるご家庭、在宅勤務でしっかり食事をとりたい方にも満足度が高いコースとなっています。冷凍とは違い、ふっくらとした食感や香りが損なわれにくいので、より家庭的な食事のような仕上がりを求めている方にもおすすめできます。

「味も量も妥協したくない」「食べごたえのある宅配食がいい」という方にとって、まごころダブルは頼もしい選択肢です。毎日の食事に“満足感”を求める方は、ぜひ一度試してみてくださいね。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

まごころダブルは、主菜が2品ついているのが大きなポイントで、「しっかり食べたい」「食べごたえがほしい」という方にぴったりのコースです。副菜もあわせて入っているので、おかずの種類が多く、毎日の食事が楽しくなります。栄養バランスもよく、ボリュームがあるのにカロリーや塩分にはしっかり配慮されています。

料金は、5日間コースで3,950円（税込）、7日間コースで5,330円（税込）となっています。1食あたりの価格は、およそ560円〜760円くらいです。コンビニのお弁当と比べても、栄養や品数の面でしっかり満足できる内容になっています。

「たまには肉も魚も両方食べたい」「外食はちょっと高いし、健康も気になる」という方には特におすすめ。冷蔵で届くので、食べたいときにレンジであたためるだけで、すぐにあたたかい食事がととのいます。毎日のごはんをちょっとリッチに、でも気軽に楽しみたい方に向いているコースです。

日数	料金
１食あたり	790円（税込）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

「まごころ御膳」は、ワタミの宅食の中でも“ごはん付き”の弁当スタイルを希望する方向けの定番コースです。主菜1品＋副菜3品に、ふっくら炊きたての白ごはんがセットになっており、1食約500kcal前後の栄養バランスの整った内容となっています。「ごはんまで含めて、手間なく1食を完結させたい」という方にぴったりです。

このコースは、食事全体を丸ごと任せられるという手軽さが魅力。レンジで温めるだけで、主食から副菜まで揃った“しっかりごはん”がすぐに完成します。忙しい毎日でも、準備も後片付けも最小限で済むため、共働き家庭や一人暮らしの方にも人気です。

ごはんは自社工場で丁寧に炊き上げられており、冷蔵配送ながら炊きたての風味を感じられるほどのクオリティ。おかずも、和・洋・中のバリエーションが豊富で、毎日食べても飽きが来ないよう工夫されています。

さらに、塩分やカロリーにも配慮された設計なので、健康を気遣う方にも安心しておすすめできます。管理栄養士が監修している献立は、栄養のバランスはもちろん、彩りや食材の多様性も意識されていて、見た目の楽しさも兼ね備えています。

まごころ御膳は、特に「栄養バランスの整った食事を、毎日きちんと取りたいけれど、自炊は難しい」という方に最適です。例えば、高齢のご家族の見守りもかねて利用する方や、仕事が忙しくてごはんを炊く時間がない方など、ライフスタイルに合わせて便利に活用できます。

手軽に栄養バランスの整った1食を取り入れたいなら、まごころ御膳はとても頼れる存在になりますよ。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

まごころ御膳の料金について

まごころ御膳は、主菜1品と副菜3品がセットになった、バランスの良いお弁当スタイルのコースです。ごはんもついているので、これひとつで食事がしっかりと完結できるのがうれしいポイント。栄養のバランスが考えられているのはもちろん、カロリーも約500kcalにおさえられていて、健康に気をつけたい方にもおすすめです。

料金は、5日間コースで3,550円（税込）、7日間コースで4,970円（税込）となっています。1食あたりにすると、だいたい510円〜710円ほどです。この価格で、ごはんつき・栄養バランス・手間いらずの三拍子がそろっているのは、忙しい毎日の強い味方になります。

「買いものや料理がたいへんだけど、きちんと食べたい」「一人ぶんだけ作るのがめんどう」という方には特におすすめ。レンジで温めるだけで、あたたかくて満足感のあるごはんがすぐに食べられますよ。

日数	料金
１食あたり	710円
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

「まごころ小箱」は、ワタミの宅食の中でも特に“小食の方”や“高齢の方”に向けて設計された、やさしい食事コースです。主菜1品＋副菜3品の計4品で構成されており、全体のボリュームは控えめ。それでも栄養バランスはしっかり整っており、「食べきれる量で、無理なく健康的な食事を続けたい」という方にぴったりの内容です。

一番の特徴は、やわらかい食材と控えめな味付け。噛む力が弱くなってきた方や、飲み込みが気になる方にも配慮された設計になっているため、高齢者や介護を必要とする方の食事としても安心して利用できます。また、見た目にもやさしい彩りで、「毎日の食事が楽しみになる」と好評です。

「量が少なめ」とはいえ、栄養価は十分。管理栄養士がメニュー設計を担当しているため、たんぱく質・ビタミン・ミネラルなど、体に必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。塩分や脂質も控えめなので、生活習慣病の予防を意識している方にもおすすめです。

さらに、冷蔵配送で届けられるため、食材の風味や食感を損なわずに味わえるのも魅力のひとつ。電子レンジで温めるだけの手軽さで、忙しい日や体調が優れない日でもすぐに食事がとれるのは大きな安心につながります。

「まごころ小箱」は、昼食や軽めの夕食にもぴったりなちょうど良いボリューム感で、食べきれることに重点を置いた設計になっています。「最近、食事を残してしまうことが多い」「少しずつでも、きちんと栄養をとりたい」という方にとって、非常に使いやすい宅配食コースです。

やさしい味、やさしい量、そして体へのやさしさ。そんな三拍子がそろった「まごころ小箱」は、日々の食事に寄り添ってくれる、ほっとするような存在です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

「まごころ小箱」は、ワタミの宅食の中でも価格を抑えつつ、栄養バランスに配慮されたやさしいおかずコースです。2024年時点での料金は、5日間（平日分）のコースで税込3,100円、7日間連続で利用する場合は税込4,520円となっています。1食あたりの価格は約620円〜640円前後で、手軽に続けられる料金設定が魅力です。

この料金には、食事代だけでなく配達料もすべて含まれており、まごころスタッフによる手渡しまたは置き配対応も追加料金なしで受けられます。忙しい日でも食事の準備がラクになるうえ、ご高齢の方の見守りサービスとしても利用できる点で、コストパフォーマンスは非常に高いといえます。

量は少なめながら、管理栄養士監修のもと、健康を意識した内容になっているため、「食べきれる量で安心して続けたい」「自炊は難しいけど、体に良いものを取り入れたい」という方にぴったりの価格帯です。ご家族のサポートにも、ちょっとした自分へのケアにも使いやすいコースですよ。

日数	料金
１食あたり	620円
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食の中でも特に“とても少量で満足できる方向け”に設計された、最もコンパクトな宅配食コースです。主菜1品＋副菜2～3品という構成で、全体的にやさしい味付けと食べやすいサイズ感に仕上がっています。「食が細くなってきた」「少しだけでもいいから、栄養のあるものをとりたい」という方にぴったりの内容です。

特徴的なのは、1食あたりの量をしっかり抑えながらも、管理栄養士監修による栄養バランスはしっかりキープされている点です。カロリーは控えめ、塩分や脂質も過剰にならないよう調整されており、特に高齢者や療養中の方、小食な女性の方などにとって、無理なく続けやすい工夫がされています。

食材はやわらかめの調理が基本で、噛む力や飲み込む力に不安がある方でも安心。魚の煮付けややさしい煮物、卵料理など、口当たりがよくて家庭的なメニューが多く、まるでお家で作ったようなホッとする味が魅力です。

さらに、「まごころ小箱（小）」も冷蔵配送で届くので、レンジで数分温めるだけで“できたて感”を楽しめます。冷凍とは違って、食材の食感や風味がしっかり残っているため、食事の満足度を損なわないのもポイントです。

特に一人暮らしの高齢者の方や、「ほんの少しだけでいいから食事を整えたい」と感じている方にとって、手軽に利用できる心強い選択肢となります。また、「いきなりボリュームのある宅配食は不安…」という方が試してみる“最初の一歩”としてもおすすめです。

「まごころ小箱（小）」は、見た目の小ささ以上に、気配りと栄養が詰まったやさしい宅食。食事に対して“無理せず・無駄なく・やさしく”を求める方に、ちょうどいい一膳を届けてくれる存在です。

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食の中でももっともコンパクトなコースとして提供されており、その料金も手ごろで続けやすいのが特徴です。2024年時点での料金は、5日間コース（平日分）で税込2,350円。1食あたりに換算すると約470円と、非常にリーズナブルな価格設定となっています。

この料金には、配達料もすべて含まれており、まごころスタッフによる手渡しや置き配のサービスも追加料金なしで利用可能です。少量ながらも、管理栄養士が監修した栄養バランスの良いおかずが揃っているため、「必要な分だけ、体にやさしいものを食べたい」という方にぴったりです。

特に、高齢者や小食の方、また「まずはお試しで少しだけ始めてみたい」という方にもおすすめしやすい価格帯です。毎日の食事に無理なく取り入れられるボリュームと価格で、安心感のある食生活を支えてくれるコースです。

日数	料金
１食あたり	470円
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食の公式サイトはこちら

ワタミの宅食にはお試しセットがない、けれど宅食ダイレクトならお試しできます

「まずはお試ししてみたい」という方にとって、宅配食の“お試しセット”があるかどうかはとても気になるポイントですよね。実は、ワタミの宅食（冷蔵タイプ）には専用の「お試しセット」はありませんが、その代わりに1食から気軽に注文できる柔軟なシステムが用意されています。週単位での利用や、短期だけの注文も可能なので、自分のライフスタイルに合わせて無理なくスタートできます。

一方で、姉妹サービスの「ワタミの宅食ダイレクト（冷凍タイプ）」では、明確なお試しセットが用意されており、初回限定価格でお得に始められるプランが人気です。この記事では、冷蔵のワタミの宅食と、冷凍の宅食ダイレクトの違いや、お試しのしやすさ、サービスの特徴などをわかりやすく比較してご紹介します。「どちらを選ぶべきか迷っている…」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて

「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」は、どちらもワタミグループが提供する宅配食サービスですが、大きく異なるのは“配送方法”と“利用スタイル”です。

まず、ワタミの宅食は冷蔵タイプで、地域ごとの専属スタッフ（まごころスタッフ）が毎日手渡しまたは置き配で届けてくれるのが特徴です。配達は基本的に月〜金の平日、もしくは土日を含む7日間のコースがあり、献立は日替わり。食べるタイミングに合わせてすぐに温めて食べられる“できたて感”のあるおかずが魅力です。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍タイプ。ヤマト運輸などの宅配便を利用して全国どこへでも届けてくれるため、配達エリアに縛られずに注文できます。冷凍庫で保存できるので、好きなタイミングで解凍・加熱して食べられるのが大きな利点です。お試しセットや定期便の割引制度なども充実しており、自由度の高い使い方ができます。

簡単にまとめると、毎日新鮮な食事を受け取りたいなら「ワタミの宅食」、ストックして好きなときに食べたいなら「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめです。

ワタミの宅食がおすすめな人とは？

ワタミの宅食は、冷蔵で毎日届く“おかず宅配便”。そのため、「毎日決まったタイミングでバランスの良い食事を取りたい」という人に特に向いています。献立が日替わりなので、飽きずに継続できる点も好評です。

ご飯付きのお弁当コースから、おかずのみのコース、小食の方用のコンパクトなコースまで選べるため、幅広い年齢層・ライフスタイルに対応しています。特に高齢の方や一人暮らしの方、共働き家庭におすすめ。専属スタッフが手渡しで届けてくれることもあり、安否確認の役割も果たしてくれます。

また、調理は電子レンジで数分温めるだけと簡単。自炊が難しい日や、買い物に行けない時でも、しっかりした食事がとれるのは安心ですね。毎日の食事にリズムをつけたい方や、健康的な生活習慣を整えたい方にぴったりです。

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍でまとめて届くスタイルなので、「自分のタイミングで好きなときに食べたい」「平日毎日の受け取りが難しい」という方に向いています。宅配便で全国に対応しているため、ワタミの宅食の配達エリア外に住んでいる方でも利用できるのが大きな魅力です。

冷凍庫で保存ができるため、忙しい日や体調がすぐれないときに“ストック食”としても活用可能。さらに、お試しセットや定期便での割引もあるため、「まずは気軽に試してみたい」という方にもぴったりです。

仕事が不規則な方や単身赴任中の方、育児や介護で食事の準備が負担になっている方にもおすすめ。電子レンジで解凍・加熱するだけで栄養バランスのとれた食事が用意できるので、時短にもなり、心と体の余裕をつくってくれます。

定期購入でもスキップや停止ができる柔軟なシステムもあるので、ライフスタイルの変化にも対応しやすいサービスです。

ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！

ワタミの宅食ダイレクトは、初めて利用する方のために「初回限定お試しセット」を用意しています。通常よりもお得な価格で、ワタミの味やサービスをしっかり体験できる人気のセットです。冷凍タイプなのでまとめて届き、好きなタイミングで食べられるのもポイント。保存もきくので「まずは試してみたい」「冷凍庫にストックしておきたい」という方にぴったりです。

初回お試しセットは内容の違う2種類から選べて、食べる量やおかずの品数の好みに合わせて選択できます。どちらも管理栄養士が監修したバランスの良い献立になっており、健康に気を使いたい方にも安心です。

初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて

こちらは1食あたりおかずが3品入った「3種のお惣菜セット」です。副菜中心の軽めの内容になっており、食べ過ぎを防ぎたい方や、小食な方におすすめです。和・洋・中バランスよく構成されていて、どのメニューもやさしい味付けで食べやすく、日々の食卓に自然となじみます。

おかずの量は控えめですが、1食ずつ冷凍されているため、必要なときに1食ずつ解凍して使えるのがとても便利です。忙しい日の昼食や、夕食の1品追加としても活用できます。価格もお手頃で、まずは「味を試してみたい」「続けられそうか確認したい」という方にぴったりの内容です。

初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて

こちらは「しっかり食べたい方」に向けた、1食5品入りのボリューム満点セットです。主菜1品に副菜4品がついており、満足感のある食事が簡単に用意できます。「ちゃんと栄養を摂りたい」「外食やコンビニ弁当はちょっと飽きた…」という方にとって理想的なバランスです。

おかずの内容は魚料理、肉料理、煮物や和え物など豊富なラインナップで、味のバリエーションも充実しています。毎食違うおかずが楽しめるので、飽きずに続けられるのも嬉しいポイント。冷凍なのでまとめ買いしても長く保存でき、忙しい日のメインの食事としても重宝します。

どちらのセットも送料無料で、初回限定価格だからこそ手が出しやすい内容です。まずはこのお得なセットで、自分に合った宅配食かどうかをじっくり試してみてはいかがでしょうか。

ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて

ワタミの宅食ダイレクトは、「自分のペースで、好きなときに、しっかり食事をとりたい」という現代のニーズに寄り添った冷凍惣菜の宅配サービスです。健康に配慮した栄養バランスはもちろんのこと、味のおいしさやメニューの多さ、そして継続しやすい使い勝手の良さなど、多くの利用者から高く評価されています。ここでは、そんなワタミの宅食ダイレクトの魅力を3つのポイントに分けてご紹介します。

ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍惣菜だからといって味を妥協することはありません。冷凍用にレシピが最適化されており、温め直しても「おいしい」と感じてもらえるよう、食材の切り方や加熱の仕方にまで細かく工夫が施されています。たとえば、お肉や魚がパサつかず、煮物の出汁がしっかり染み込んでいるなど、まるで手作りのようなやさしい味わいが特徴です。

冷凍だからこそ、保存がききながらも食べる瞬間に“おいしい状態”が戻る。それを実現しているのが、ワタミの長年のノウハウと丁寧な調理工程です。

ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている

ワタミの宅食ダイレクトでは、ユーザーから寄せられた感想や評価をもとに、メニューの改良やサービスの見直しを定期的に行っています。たとえば、「もう少し味を濃くしてほしい」「この副菜が苦手」といった声にも耳を傾け、できるだけ多くの方が満足できるよう、商品を“進化”させ続けています。

このように、実際の利用者のリアルな声を反映しているからこそ、より多くの人のニーズに合ったお惣菜が揃い、「また頼みたい」と感じられるサービスへとつながっています。

ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない

ワタミの宅食ダイレクトは、和食・洋食・中華を中心に、常時100種類以上の豊富なメニューを用意。主菜・副菜の組み合わせも工夫されており、栄養バランスだけでなく、彩りや味の変化も楽しめるようになっています。

「毎日同じような味で飽きるのでは？」という心配も無用です。人気メニューの定番化や季節限定メニューなど、継続していても新鮮な気持ちで食事を楽しめるような工夫が満載です。冷凍だからこそ、好きなメニューを選んでストックし、自分好みの食生活を作ることもできます。

忙しい日々でもしっかりとした食事が取れて、しかも飽きずに楽しめる。ワタミの宅食ダイレクトは、そんな日常を叶えてくれる頼れる存在です。

ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している

ワタミの宅食ダイレクトでは、すべてのメニューが管理栄養士によって設計されています。栄養バランスを第一に考え、たんぱく質・脂質・炭水化物はもちろん、塩分やカロリーにも細かく配慮された構成になっているため、健康を意識している方でも安心して続けられる内容です。

「ただカロリーを抑える」だけではなく、「美味しく食べながら、必要な栄養をしっかり摂る」という視点で作られているのが特徴です。栄養素が偏りがちな方や、生活習慣病が気になる方、食生活が乱れがちな方にも適しており、体にやさしい毎日をサポートしてくれます。

また、使用される原材料の品質管理もしっかり行われており、安全性にも高い基準を設けています。味・栄養・安心の3つをバランスよく取り入れた冷凍惣菜として、多くの方に選ばれています。

ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる

冷蔵タイプの宅食とは違い、ワタミの宅食ダイレクトはすべて冷凍で届くため、冷凍庫にストックしておけるのが大きな強みです。賞味期限も長く、1食ずつ個包装になっているため、必要なときに必要な分だけ解凍して食べられます。

忙しくて料理をする時間がないときや、突然の体調不良時、買い物に行けない日など、どんなシーンでもさっと食事が用意できる安心感は、冷凍タイプならではの魅力です。食材の無駄も出ず、食べたいときにすぐ温めるだけで手間なく栄養バランスの良い食事が完成するため、特に一人暮らしや共働き世帯、シニア世代の方に人気があります。

ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる

ワタミの宅食ダイレクトは、ヤマト運輸などの宅配便を利用して届けられるため、配送の日時指定が可能です。これにより、日中は不在がちな方や、仕事や予定に合わせて受け取りたい方でも、自分のライフスタイルに合わせた柔軟な受け取りができます。

「週末にまとめて受け取りたい」「夜間しか在宅していない」といった場合にも対応できるため、冷蔵タイプのワタミの宅食に比べて、受け取りのハードルがぐっと下がります。さらに、不在時には再配達も依頼できるため、確実に手元に届けてもらえる安心感もあります。

このように、自由な時間に受け取れて、好きなタイミングで食べられる。ワタミの宅食ダイレクトは、忙しい現代人のライフスタイルにぴったり寄り添ってくれる宅配食サービスです。

ワタミの宅食の公式サイトはこちら

ワタミの宅食をお試しするなら今！「ワタミの宅食ダイレクト」の初回クーポンやお得なセットを紹介

宅配食を始めるにあたって、「いきなり定期購入はちょっと不安…」「味や量が自分に合うか試してから決めたい」という方も多いですよね。そんな方にぴったりなのが、ワタミの宅食ダイレクトの「初回限定お試しセット」です。冷凍タイプの宅配惣菜で、好きなタイミングに温めて食べられる便利さと、管理栄養士が監修した安心の栄養バランスが魅力です。

初回限定のキャンペーンや割引クーポンが使えるセットなので、「まずはどんなものか食べてみたい」「試してから継続を考えたい」という方にも気軽に始められるチャンスです。この記事では、ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットの内容や特徴、キャンペーン情報について詳しくご紹介していきます。

お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です

ワタミの宅食ダイレクトでは、初めてサービスを利用する方を対象に「初回限定お試しセット」が用意されています。このキャンペーンでは、通常価格よりもお得な割引価格で冷凍惣菜を10食分まとめて購入することができるため、「まずは一度試してみたい」という方にぴったりです。

この割引は、過去に一度もワタミの宅食ダイレクトを利用したことがない方が対象となっており、公式サイトなどから簡単に申し込みが可能です。定期購入の縛りはなく、単発購入なので「味が合わなかったらやめようかな」という気軽な気持ちでも始めやすいのが嬉しいポイントです。

冷凍だから好きなときに食べられて、レンジで温めるだけの簡単調理。食事の準備がぐっとラクになるうえ、栄養バランスにも配慮された内容なので、忙しい日々の食事サポートにも最適です。お得なキャンペーンを活用して、まずは自分の生活に合うかどうかを気軽にチェックしてみてくださいね。

初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ

「まずはちょっとだけ試してみたい」「いきなり定期便は不安…」という方におすすめなのが、ワタミの宅食ダイレクトの「選べるお試し10食セット」です。冷凍惣菜が10食分まとめて届くセットで、初回限定のお得な価格で購入することができます。1食ずつ個包装されているので、冷凍庫にストックしておけば、忙しい日や疲れた日の食事にとっても便利です。

このセットは2種類から選べるのも魅力のひとつ。軽めの食事を求める方も、しっかり食べたい方も、それぞれの生活スタイルに合わせて選べる内容となっています。もちろんどちらも管理栄養士が監修しており、栄養バランスもばっちり整っています。

３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円

「いつでも三菜」は、副菜を中心にした3品構成の軽めのセットです。1食あたりのカロリーは控えめで、小食の方やダイエット中の方、夜は軽く済ませたいという方にもぴったり。味付けはやさしく、和・洋・中のバリエーションも豊かで、飽きずに続けられるよう工夫されています。

価格は10食で税込3,900円（1食あたり390円）と非常にリーズナブル。コスパ重視で、まずは味や内容を試してみたいという方にはこちらがおすすめです。

５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円

「いつでも五菜」は、主菜1品＋副菜4品の構成で、しっかりとしたボリュームが魅力のセットです。「しっかり食べたい」「栄養もしっかり摂りたい」という方におすすめで、特に働き盛りの方や、外食に頼りがちな方に喜ばれています。

1食あたりの価格は488円とこちらもお得で、冷凍とは思えない満足感のある内容です。魚や肉、野菜をバランスよく組み合わせたメニューが中心で、食べごたえがあるのに健康的なのが嬉しいポイントです。

どちらのセットも送料無料＆初回限定価格で購入できるので、宅食を始めるきっかけとしてぴったり。まずは自分に合ったスタイルで、気軽に試してみてくださいね。

長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！

ワタミの宅食ダイレクトを「継続して使っていきたい」と考えている方には、初回から定期購入を申し込むのがおすすめです。通常の単品購入よりもお得な価格設定になっており、初回限定ではなんと最大2,400円割引になるキャンペーンも実施されています。お試しセットで味や使い勝手が気に入ったら、次のステップとして定期購入を検討してみると良いでしょう。

定期購入といっても、必ずしも毎週届けられるわけではなく、自分のライフスタイルに合わせて「週1回」「隔週」「月1回」など柔軟に選べるのが魅力です。スキップ機能や一時停止もできるので、「まとめ買いしてストック」「忙しい週だけ注文」といった使い方も可能。無理なく続けられる工夫がしっかり用意されています。

「毎回注文の手続きをするのが面倒」「送料を含めてコスパよく利用したい」という方にとっては、定期購入がベストな選択です。

定期購入での注文が最もお得！

ワタミの宅食ダイレクトでは、定期購入にすることで、1食あたりの価格がさらに安くなります。たとえば、通常価格よりも最大15％以上割引されることもあり、家計にもやさしく、長く続けやすい料金体系になっています。

加えて、定期購入限定のキャンペーンや特典が用意されていることもあるため、「ちょっと続けてみようかな」と思ったタイミングで申し込むのが一番お得です。冷凍で保存できるからこそ、定期便で届いた分をストックしておけるのも嬉しいポイントですね。

本格的にワタミの宅食ダイレクトを取り入れたい方は、ぜひこの定期購入の割引特典を上手に活用して、安心・便利・お得な宅配食ライフを始めてみてください。

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ワタミの宅食をお試しした人の声が気になる？本音の口コミを紹介します

「実際に使ってみた人の声を聞いてから決めたい」という方も多いですよね。どんなにサービスの説明が魅力的でも、実際の使い心地や味、量などは、利用者の口コミがいちばんリアルで参考になります。ワタミの宅食は、健康的な食事を手軽に取り入れられるサービスとして人気を集めていますが、実際にお試ししてみた人はどのように感じているのでしょうか。

この記事では、ワタミの宅食を実際に利用したユーザーのリアルな口コミをご紹介します。「味はどう？」「量は満足できる？」「続けやすい？」など、これから宅配食を始めようか迷っている方にとって、役立つ生の声を集めました。良い点も気になる点も、しっかりチェックして、あなたに合ったサービス選びの参考にしてみてくださいね。

良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！

良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。おかずのみコースを頼んで、自分で雑穀米と組み合わせてます

良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。

良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。毎日宅配スタッフさんが来てくれる安心感もあり、食事内容も和食中心で高齢者向けにちょうど良いです。

良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。コンビニ弁当より野菜多めだし、毎日違うおかずが食べられるのが嬉しい

悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました

悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。ガッツリ食べたい人は、別でおかずを追加したほうがいいかも

悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だったので、平日仕事がある身にはちょっと使いづらかったです

悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来ることも。メニュー選択制じゃないから、好き嫌い多い人は注意かも

悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた

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ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問にわかりやすくお答えします

ワタミの宅食やワタミの宅食ダイレクトに興味はあるけれど、「お試しセットってあるの？」「どうやって注文するの？」「送料はかかる？」など、初めての利用となると気になることがたくさんありますよね。特に、宅配食を初めて検討している方にとっては、わからない点をあらかじめクリアにしておきたいところだと思います。

この記事では、そんな方に向けて「ワタミの宅食」のお試し利用に関するよくある質問をわかりやすくまとめました。冷蔵タイプと冷凍タイプで異なるポイントや、お得な初回割引キャンペーンの詳細なども含めて丁寧に解説していきますので、これから始めてみたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください

ワタミの宅食に関する口コミの中には、「ひどい」と感じる声があるのも事実です。その主な理由として挙げられるのは、利用者が抱いていた期待とのギャップです。たとえば「思っていたよりも量が少なかった」「味付けが薄くて物足りなかった」といった意見は、ボリュームや味の好みによる感想が多い傾向にあります。ワタミの宅食は、健康を重視した低カロリー・減塩設計のメニューが基本なので、外食や濃い味に慣れている方には物足りなく感じられることがあるようです。

また、冷蔵タイプは週単位の契約が基本となっているため、「1日だけ頼みたかった」「キャンセルしづらかった」といった点に対して不便さを感じる方もいます。ただし、これはワタミの宅食が「継続的に健康的な食生活を支える」ことを目的としたサービスであるからこその仕組みでもあります。そのため、ライフスタイルや目的に合うかどうかを事前にしっかり確認することで、満足度の高い利用につながります。

ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください

ワタミの宅食では、支払い方法もいくつかの選択肢が用意されていて、利用スタイルに合わせて選ぶことができます。冷蔵タイプの宅配については、まごころスタッフが配達時に現金での支払いを受け付けているほか、クレジットカードや口座振替を希望することも可能です。クレジットカードや口座振替にしておくと、毎回の支払いの手間が省けて、長期的に利用したい方にとっては便利な方法です。

一方、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」については、ネット注文が基本となるため、クレジットカード決済やコンビニ後払い、代金引換などが利用できます。初めて利用する方にとっては「どの方法がいいか迷う」ということもあるかもしれませんが、使いやすさや手続きのしやすさを基準に選んで問題ありません。地域によっては対応していない支払い方法もあるため、事前に確認しておくと安心です。

ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください

ワタミの宅食は、全国の多くの地域で利用可能ですが、エリアによって利用できるサービスの種類が異なります。たとえば、冷蔵のお惣菜やお弁当を毎日手渡しで配達してくれる「冷蔵タイプ」は、自社の営業所がある地域のみが対象となっており、都市部や一部の地方都市が中心となります。配送は専任のまごころスタッフが担当し、対面でのお届けと見守りサポートを受けられるのが特徴です。

一方、冷蔵タイプの対象外エリアにお住まいの方でも、全国対応の「冷凍タイプ（ワタミの宅食ダイレクト）」であれば利用することができます。こちらはヤマト運輸などの宅配便で届く形式で、スケジュールに縛られず、ご自身の都合に合わせて冷凍保存・解凍して利用できるのが魅力です。ご自宅のエリアが対象かどうかは、ワタミの公式サイトで郵便番号を入力すればすぐに確認できますので、初めての方はチェックしてみてくださいね。

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

はい、ワタミの宅食には「おかずのみ」で構成されたメニューが複数用意されています。主食（ごはん）は付属しておらず、夕食や昼食用におかずだけを準備したいという方にぴったりです。たとえば「まごころおかず」や「まごころ手毬」などのシリーズは、主菜と副菜でバランスよく構成されており、家庭でごはんを炊いている方や、自分好みの主食を合わせたい方にとって使い勝手が良いスタイルになっています。

おかずのみのメニューは、冷蔵タイプ・冷凍タイプどちらにも用意されていて、いずれも管理栄養士が栄養バランスを考えて設計しているので、品目数が多く、健康的な内容に仕上がっています。食べる量に合わせてボリュームを選べるメニューもあるので、小食の方からしっかり食べたい方まで、幅広いニーズに応えてくれる点も嬉しいですね。ごはんは自分で用意できるからこそ、おかずだけ頼める柔軟さは非常に助かります。

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食には、初めて利用する方のために「お試し購入」できるメニューが用意されています。通常の定期契約を始める前に、まずは味やボリューム、使い勝手を実際に確かめてみたいという方にはぴったりのプランです。冷蔵タイプでは、エリアによっては初回限定での特別価格セットが用意されていることもあり、地域担当のまごころスタッフを通じて申し込める場合があります。まずは配達エリアの確認が必要ですが、対応していれば数日分から気軽に試すことができます。

一方、全国配送に対応している冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、公式サイトから気軽に注文できるお試しセットが人気です。セット内容は数種類から選ぶことができ、和洋中のバリエーションが楽しめるラインナップになっています。調理は電子レンジで温めるだけととても簡単なので、「まずはどんな感じか食べてみたい」という方には最適です。無理な継続契約は必要なく、単発で購入できるのも安心ですね。

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食の注文方法は、ライフスタイルや環境に合わせていくつかの方法が用意されています。もっとも手軽なのは、公式サイトからのネット注文です。パソコンやスマートフォンからアクセスして、好きなコースやお届け日数、配送先の情報を入力するだけで完了します。注文画面は分かりやすく、初めての方でも迷わず操作できるように設計されているので安心です。

ネット操作が不安な方やご高齢の方には、電話での注文や、地域担当のまごころスタッフに直接申し込む方法もあります。とくに冷蔵タイプの場合は、まごころスタッフが自宅に訪問して注文を受け付けてくれるスタイルもあるため、細かい相談や要望も直接伝えやすいのが特長です。注文は週単位で受け付けており、前週の水曜日17時までに申し込めば、翌週の営業日から配達をスタートできます。自分に合った方法を選べる柔軟な注文スタイルも、ワタミの宅食の魅力のひとつです。

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食では、商品タイプによってお届け方法が異なります。冷蔵タイプのお弁当や惣菜は、自社のまごころスタッフが毎日手渡しで配達してくれるスタイルが基本です。お届けは決まった時間帯に行われ、できる限り対面での受け渡しが行われます。その際、ちょっとした会話や様子見なども含まれており、利用者にとっては見守りサポートの役割も果たしてくれます。

一方、全国対応の冷凍タイプ「ワタミの宅食ダイレクト」は、ヤマト運輸などの宅配業者を利用してのお届けとなります。週に1回程度、まとめて冷凍弁当が届く仕組みなので、受け取り後は冷凍庫で保存し、必要なときに電子レンジで温めるだけでOKです。ライフスタイルや在宅状況に応じて、どちらのお届け方法が合っているかを選べるのもワタミの宅食の魅力です。

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

はい、ワタミの宅食では、昼間に不在となる方でも安心して利用できるような工夫がされています。冷蔵タイプの宅食を利用していて対面での受け取りができない場合は、まごころスタッフが指定の場所に保冷ボックスを設置し、その中にお弁当を入れて置いておく「置き配」に対応しています。この保冷ボックスには保冷剤がしっかり入っており、一定時間は安全な温度が保たれるようになっています。

不在がちで受け取れるか不安な方は、初回注文時やスタッフ訪問時に希望の置き場所を相談しておくとスムーズです。玄関先や宅配ボックス、軒先など、自宅の状況に応じて柔軟に対応してもらえることが多いです。ただし、夏場など気温が高くなる時期には、なるべく早めに受け取ることが推奨されており、保冷対応の時間にも限りがあるため、気になる方はその点も確認しておくと安心です。ライフスタイルに合わせた配達方法を選べるのも、ワタミの宅食ならではの使いやすさだと感じます。

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食では、まごころスタッフによる冷蔵タイプの配達について、厳密な「時間指定」はできない仕組みになっています。というのも、スタッフが複数の家庭を順番に回って配達をしているため、1件ごとの細かな時間調整が難しいという背景があります。ただし、おおよその配達時間帯は決まっており、地域やルートによって「午前中の間」「午後の早い時間」など、お届けの目安を教えてもらえることが多いです。

一度ルートが決まれば、基本的には毎回同じ時間帯に届けてもらえることが多いため、慣れてくると「このくらいの時間に届く」と生活リズムの中に組み込むことができます。どうしても受け取れない時間帯がある場合は、まごころスタッフに相談してみると、置き配の方法や時間の調整が可能か提案してもらえることもあります。柔軟な対応が期待できるのも、地域密着型のサービスならではの魅力です。

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

はい、ワタミの宅食では「定期注文」が可能です。冷蔵タイプのお惣菜やお弁当では、週単位の契約が基本となっており、「5日間コース（平日）」「7日間コース（週末含む）」など、ライフスタイルに合わせたプランを選ぶことができます。定期的に注文することで、毎回申し込みの手間が省けるのはもちろん、食生活のリズムも整えやすくなるというメリットがあります。

また、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」でも、定期便コースが用意されており、週1回または隔週などの頻度で自動的に届けてもらえるプランが選べます。初回に設定をしておけば、あとは希望通りのペースで届くため、「注文を忘れてしまった」「忙しくて気づいたら冷凍庫が空っぽに…」ということも防げて安心です。ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できるのが、定期注文の魅力です。

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食の定期コースでは、お休みや隔週などの柔軟なスケジュール調整が可能です。冷蔵タイプの場合、週ごとの契約が基本となっているため、「今週は休みたい」「来週から再開したい」といった希望は、前週の水曜日17時までに連絡すれば対応してもらえます。まごころスタッフに直接伝えるか、お客様センターへ電話することでスキップの手続きができます。

また、冷凍タイプの定期便では、マイページからの操作で簡単にスキップや再開ができる仕様になっています。旅行や出張、冷凍庫のスペースの都合など、さまざまな事情に応じて気軽に調整できるのがうれしいポイントです。毎週しっかり利用したい方も、時々ペースを落として使いたい方も、自分の生活に合わせて利用できる自由度の高さが、ワタミの宅食の定期コースの魅力です。

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食では、すべてのメニューにおいてアレルゲンの表示が行われていますが、特定のアレルギーや体質に合わせた「個別対応の献立」は用意されていません。そのため、重度のアレルギーをお持ちの方や、特定の食材を完全に除去する必要がある方には、十分な注意が必要です。商品のパッケージや公式サイトでは、使用されている原材料やアレルゲンの情報が詳しく記載されているため、利用前に必ず確認しておくことが推奨されています。

また、調理・製造工程でアレルゲンが混入する可能性もゼロではないため、リスク回避の観点から、厳密な除去が必要な方にはあまりおすすめされていないのが現状です。ご家族や医師と相談の上、安全に利用できるかどうかを判断されるのが安心ですね。

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食で提供されるお弁当やお惣菜は、ワタミグループの専用工場で一括して製造されています。これらの工場は、食品の安全性を確保するために厳しい衛生管理と品質管理体制が整えられており、国際的な食品安全規格である「ISO22000」の認証も取得しています。この認証は、原材料の受け入れから調理、盛り付け、配送に至るまでの全工程で、食品の安全性が担保されていることを示しています。

製造に関わるスタッフには定期的に衛生研修が実施されており、作業中の手洗いや服装の管理も徹底されています。さらに、エアシャワーや二重扉といった設備的な対策も講じられており、外部からの異物混入リスクも最小限に抑えられています。こうした体制のもとで作られているからこそ、子供から高齢者まで安心して食べられる品質が保たれているのです。

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食は、入会金や年会費などの初期費用は一切かかりません。どなたでも、気軽に1週間から始めることができ、特別な登録料や手数料なども必要ありません。必要なのは、注文するメニューの料金だけで、利用した分だけ支払うシンプルな仕組みになっています。これにより、「とりあえず試してみたい」「一度利用してみてから続けるか決めたい」という方にも利用しやすい環境が整っています。

また、継続利用している方でも、途中でサービスを一時停止したり、スキップしたりすることが自由にできるため、「入会したら縛られてしまうのでは…」といった心配も不要です。料金面でも使い勝手の面でも、利用者にとってやさしい仕組みが整っているのが、ワタミの宅食のうれしいポイントです。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは、同じグループが提供する食事サービスですが、仕組みや利用方法に違いがあります。ワタミの宅食は、主に「冷蔵タイプ」のお弁当や惣菜を、地域のまごころスタッフが毎日手渡しで届けてくれるサービスです。対象エリアは営業所がある地域に限定されますが、見守りの役割も果たしてくれる温かみのある配達スタイルが特長です。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは「冷凍タイプ」で全国対応のサービスです。週単位・セット単位でまとめて宅配便で届くスタイルなので、配達エリアに関係なく利用することができます。ストックしておいて、食べたいときに電子レンジで温めて食べられる手軽さが魅力で、ライフスタイルに合わせて柔軟に取り入れやすい点が好評です。それぞれの違いを理解したうえで、ご自身に合ったサービスを選ぶと安心ですね。

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

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ワタミの宅食のお試しセットってどう？他の宅食サービスとくらべてみました

最近では、忙しい毎日をサポートしてくれる「宅配食サービス」の人気が高まっています。その中でも、ワタミの宅食はバランスの良い食事が手軽にとれると評判ですが、「お試しセットはあるの？」「他の宅食とどう違うの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

実は、ワタミの宅食（冷蔵タイプ）には専用のお試しセットはありませんが、1食から注文できる自由さがあるのが特徴です。一方で、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定のお試しセットが用意されており、はじめての方でも気軽に始めやすくなっています。

この記事では、ワタミの宅食と他の人気宅配食サービスとの違いや特徴を比較しながら、「どれが自分に合っているか」を見極めるポイントを詳しくご紹介します。迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

ワタミの宅食の公式サイトはこちら

ワタミの宅食のお試しはある？1食分から注文できる？初回割引やお得なクーポンを紹介まとめ

ワタミの宅食は、「ちょっと試してみたい」という方にもぴったりなサービスです。冷蔵タイプの「ワタミの宅食」はお試しセットこそありませんが、1食から気軽に注文できる自由度の高さが魅力。短期利用や一週間だけのお試しも可能なので、初めての方でも安心してスタートできます。

さらに、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定のお試しセットが用意されており、お得な割引価格で10食分の惣菜を試せるのがポイントです。3種または5種のおかずから選べるセットが用意されているので、自分の食事スタイルやボリュームに合わせて選べます。

定期購入を検討している方には、さらに割引が適用される特典もあり、継続利用を前提にしたスタートにも向いています。クーポンやキャンペーンを活用することで、コスパよく利用できるのも嬉しいところですね。

「自炊が難しい日をサポートしたい」「健康的な食事を続けたい」という方にとって、ワタミの宅食は無理なく始められる宅配食サービスです。まずは自分のライフスタイルに合ったプランで、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

ワタミの宅食の公式サイトはこちら